2025年6・7月の例会(9時開始)と行事予定

6月22日(日):平城京跡(例会)        

ジョグ2Km
準備体操

W.S 150m×3本
ビルドアップ⾛60分(クラス別)4/km〜7/k
6k以降15秒/1kmアップ

ジョグ2Km
準備体操


6月22日(日):平城京跡(例会)

7月6日(日):平城京跡(例会)

7月13日(日):王寺ランナーズ45周年記念行事(外部行事)

7月19日(土):夏合宿

7月20日(日):夏合宿

7月27日(日):平城京跡(例会)



・2023年度より会員のページ及び掲示板のパスワードを年次総会の資料にてご案内致します。
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