７月８日の例会は、偶々が重なっての鴻ノ池陸上競技メーントラック。
前日までの大雨が嘘のように晴れ真夏のような暑さの中、3000ｍタイムトライアル＆３０分ビルドアップという鬼のようなメニュー。
みんなきついと言いながらも果敢に挑戦し終わってみれば達成感いっぱいの笑顔でした。
また、今回の体幹トレーニングに登場したボールキャッチ。子供のこ頃のように楽しんでる方も、、、
例会終了後、沢山の方が残って頂き新春マラソンの案内郵送の準備作業をしました。